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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐄🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐱‍🚀🐴。多年以前🐖🐩,联赛期间一天一练的情况下🐄,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐢🐾,他给出的理由是🐱‍🚀🐊,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐖。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦌🦄,的确是上午安排的训练更多🐺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦛,最近夏天高温期间🐪🐻,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐨🦏🦄。每星期球队的所有训练🦡,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐻🐔。上午训练🐩🐨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐂,可以有一个完整的下午和晚上🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐩🐩,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦔🐔,相对不自律🦧,当然会更加挑战你的人性🐭。自律🐔🐹,从来都不是一件容易事🐰。
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评论
  • 暗夜使者 2024-09-07
    界面设计混乱,功能也不好用🐻🐷🐀,使用起来一团糟🐄,完全不值得推荐!🐮🐹
  • 煮酒慰风尘 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐷,希望能够提升一下响应速度🦨🐎。
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    使用起来非常顺手🦄🦨,真的很好用!
  • 梦幻之星 2024-09-07
    省时省力🦒🐆,真是个神器!🐩🐱‍🚀
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    值得推荐🐿,好评!🐴🐿
  • 幸福小公主 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐺🐸,每天必刷的app,好用就完事了🐾,真的很不错🦘🦮。
  • 差点兔了 2024-09-07
    我很爱,设计的很有新意,有创新点很实用!!!很给力🦒🐩,喜欢,下载后用了一下,感觉很好,棒棒哒🦧,喜欢🐏🐢🐈。
  • 甜心女孩 2024-09-07
    可以订阅天气、黄历、星座运势、车辆限行等信息🐍,推荐下载🐒🐾。
  • 执笔画素颜 2024-09-07
    可以启动外部第三方应用程序🐁。
  • 为将来而努力 2024-09-07
    ithoughts是一款操作简便的思维导图工具,真的很好用🦙,值得推荐🐍🦒🐕‍🦺